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忙しい業務の合間のすきま時間にも学びやすい5～10分の動画で、短時間に集中して理解を深められる内容です。 また、スマホやPCから場所を問わず視聴でき、コストを抑えつつも質の高い研修を提供します。 産業医、臨床心理士、保健師、看護師、理学療法士、NSCA認定パーソナルトレーナー、多岐にわたる専門家が監修。
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ラインケア職場復帰編②―療養中の支援―
療養に入る部下がいたらどのように支援をすればよいのか。この講座では具体的な支援のポイントをお伝えします。
詳しく見る＞ラインケア職場復帰編③―職場復帰から復帰後のフォロー―
この講座では、会社がチェックする職場復帰のポイントや管理職がチェックする再発予防期のポイントについてお伝えします。
詳しく見る＞働く女性のキャリアデザイン
この動画では、「女性の健康とキャリア」と「キャリアを考える」の二部構成でお届けします。前半では、キャリアの重要性について解説し、女性特有の健康課題に触れながら、働き続けるために意識しておきたい健康管理のポイントを紹介します。後半では、自己分析や自己理解のワークを通じて、キャリアデザインの方法を体験いただけます。動画を見ながら一緒にワークに取り組み、自分のキャリアを考える一歩を踏み出しましょう。
詳しく見る＞女性の健康とキャリア（健康編）
からだの変化が人生のどのタイミングでどのように影響するのかを知り、予防と対処法を学びます。「人生の主役は私自身」を実現するには私のからだを知ることが大切です。
詳しく見る＞男性更年期
この5分間の動画では、男性更年期の症状や日常でできるセルフケアの方法をわかりやすく解説します。なんとなく疲れやすい、気分が不安定になりがち、といった症状が気になる方におすすめです。
詳しく見る＞生理について
女性の生理周期に伴う体調の変化や、よくある症状について5分で解説します。生理期間中や前後のセルフケア方法を知り、少しでも快適に過ごすためのヒントを得られます。
詳しく見る＞がん検診
セルフチェックはもちろんのこと、乳がん、子宮頸がんを受診することの大事さを伝えています。
詳しく見る＞ラインケア職場復帰編①-療養から職場復帰までの一般的な流れ-
心の健康問題で休んでいる部下がスムーズに職場に戻るためには、事前に復帰の流れを把握しておくことが大事です。この講座では、一般的な職場復帰支援の考え方と全体的な流れについてお伝えします。
詳しく見る＞ラインケアの基礎編③-不調かもしれない部下への具体的支援-
この講座では、法的な責任から実践的な対応まで、みなさんをしっかりサポートします。社員の心を大切にすることが、会社の力を引き出す鍵なのです。だからこそ、管理職がメンタルヘルスの不調を早めに見つけて対処することがとても重要です。それによって、長期の療養が必要になる社員を減らすことができます。管理職の皆さんには、部下の心のサインに気づき、しっかりとサポートできる知識とスキルを身につけてもらえます。
ラインケア基礎編①-ラインケアとは？その内容と必要性-
この講座では、法的な責任から実践的な対応まで、ラインケアの基礎の習得が可能です。従業員のメンタルヘルスを大切にすることが、職場全体の生産性を向上させる鍵なのです。だからこそ、管理職がメンタルヘルスの不調を早めに見つけて対処することがとても重要です。それによって、長期の療養が必要になる社員を減らすことができます。管理職の皆さんには、部下の心のサインに気づき、しっかりとサポートできる知識とスキルを身につけてもらえます。
詳しく見る＞ハラスメント② ハラスメント対応について-再発防止に向けて-
この講座ではハラスメントを受けた時、見た時、してしまった時、しそうな時の具体的な対応についてお伝えします。ハラスメント防止と対応のポイントを知ることで再発防止を目指していただきます。
詳しく見る＞ストレスとは②ストレスに対処する
この講座では、心、身体、行動からストレスサインに気づき、状況やストレスの原因に合った対処法を試せるようにいくつかの対処策をお伝えします。
ストレスとは①自分にとってのストレス要因を整理する
この講座ではストレスとは一体何なのかということを知り、ストレスに対処するための動機づけを促します。ストレスケアは自分のストレスに関心をもつところから始まります。
詳しく見る＞女性のメンタルヘルス-チームで育むケア-
女性労働者の増加に伴い、女性に特有の課題には職場全体の課題として取り組むことが重要です。
これにより、働きやすい環境が整い、男女ともにストレスが軽減されます。
この講座では職場としてどのようなことができるのか、具体的な取り組みについてお伝えします。
気持ちのセルフマネジメント研修-不安編-
この講座では、不安や緊張により従業員がパフォーマンスを落とさないよう、いくつかの具体的な不安対処方法をお伝えします。
詳しく見る＞メンタルヘルス不調者の早期発見-二次予防編-
この講座はラインケアの基礎を学べるエッセンスをまとめました。もっと詳しく学びたい方は「ラインケア基礎編①②③」、「ラインケア職場復帰編①②③」をご覧ください。
詳しく見る＞ラインケア基礎編②-早期発見のための気づきのコツ-
この講座では、法的な責任から実践的な対応まで、みなさんをしっかりサポートします。社員の心を大切にすることが、会社の力を引き出す鍵なのです。だからこそ、管理職がメンタルヘルスの不調を早めに見つけて対処することがとても重要です。それによって、長期の療養が必要になる社員を減らすことができます。管理職の皆さんには、部下の心のサインに気づき、しっかりとサポートできる知識とスキルを身につけてもらえます。
詳しく見る＞ハラスメント① 何がハラスメントに？-ハラスメントの基礎知識と予防-
必要な指導を適正におこなうために、そして、ハラスメントの改善策を講じるために、この講座ではハラスメントとメンタルヘルスの関係性について基本的な知識を学んでいただきます。
詳しく見る＞女性のメンタルヘルス-セルフケア実践の勧め-
女性に特有のメンタルヘルス疾患について正しい知識を得ることは女性従業員にとっても、男性従業員にとっても欠かせないことです。この講座では具体的なセルフケアの方法を学んでいただきます。
詳しく見る＞ジョブ・クラフティング
ジョブ・クラフティングは、従業員がより主体的にやる気をもって業務に取り組めるようになるための、
仕事の取り組み方や捉え方を再設計する手法です。
毎日の業務をただこなすだけでなく、意義を感じられるものに変えることができます。
この講座では、基本的な意味と効果を学び、具体的な事例を通じて実践方法を考えます。
日常の小さな行動から始め、業務の見直しを進めることで、従業員のキャリア自立を支援します。
転倒予防
転倒災害は増加傾向にあります。従業員が作業環境と不安全行動への気づきと対策、また健康管理の観点についてやさしく学べる内容となっています。
転倒予防は体づくりが重要です。予防効果の高い運動を簡単にかつ美容効果も含めて解説しています。
傾聴
相手の立場に立って共感的に耳を傾けることは、信頼関係を築くために非常に大切です。
この講座では部下とよりよいコミュニケーションを築くためのスキルをお伝えします。