動画研修

生理について

生理を見直しましょう

女性は生理の影響で1か月の内1週間しか体調がすこぶる良い時がありません。それらを踏まえ、自分で頑張りすぎず病院に頼ることの大事さを伝えています。

【内容】
女性の生理周期に伴う体調の変化や、よくある症状について5分で解説します。
生理期間中や前後のセルフケア方法を知り、少しでも快適に過ごすためのヒントを得られます。

【目次】

女性の健康課題は複雑です。この動画で女性の健康課題の取組みの必要性と女性の健康に関する基礎知識を学ぶことができます。自身の職場でどのような取組みが可能であるか、管理職や従業員の皆さまとの対話のきっかけ作りにご活用ください。

女性労働者の増加に伴い、女性に特有の課題には職場全体の課題として取り組むことが重要です。これにより、働きやすい環境が整い、男女ともにストレスが軽減されます。このアニメーションでは職場としてどのようなことができるのか、具体的な取り組みについてお伝えします。

女性に特有のメンタルヘルス疾患について正しい知識を得ることは女性従業員にとっても、男性従業員にとっても欠かせないことです。このアニメーションでは具体的なセルフケアの方法を学んでいただきます。