動画研修

ハラスメント②　ハラスメント対応について-再発防止に向けて-

職場の安全を守る！

ハラスメント対応のポイント

ハラスメントを受けた時、見た時、してしまった時、しそうな時の具体的な対応について学ぶことを目的としています。

【研修時間】
8分

【内容】
この講座ではハラスメントを受けた時、見た時、してしまった時、しそうな時の具体的な対応についてお伝えします。
ハラスメント防止と対応のポイントを知ることで再発防止を目指していただきます。

【目次】

睡眠の効果を具体化し、セルフチェックと環境調整で今夜からの睡眠を整える方法を解説。

女性のライフイベント対応や受診の目安、医療機関の探し方まで網羅。

この講座では睡眠の基本と重要性をデータで解説。

最適な睡眠時間、質の目安、仕事のパフォーマンスへの影響、

夜勤や出張時の対策までを実践的に学べます。

この講座では心身の健康維持、メンタルヘルス不調の予防、仕事や人間関係で自分の本来の力を発揮できるような具体的なリラクセーション技法について詳しくお伝えしています。