動画研修

ハタラク大人の食生活改善

【イベント応援/認定対策】

これから食生活改善に

取り組む方必見！

バランスの良い食事、
体重管理の必要性について理解し、
自身の食生活改善につなげていただくことを
目的としています。

【研修時間】
8分

【内容】
健康経営認定対策として、「職場での食生活改善に関する定期的なイベント開催」へのご活用が可能です。
バランスの良い食事、体重管理の必要性について解説し、食生活改善に向けた目標設定の例をご紹介します。

【目次】

本研修では、冬季に感染症が増加する理由や主な感染経路、注意すべきウイルス・感染症（新型コロナ、インフルエンザ、感染性胃腸炎）について、分かりやすく説明しています。
また、感染症対策の共通事項や予防接種の基礎知識も解説されており、職場での予防行動に活かしていただける内容です。

女性の健康課題は複雑です。この動画で女性の健康課題の取組みの必要性と女性の健康に関する基礎知識を学ぶことができます。自身の職場でどのような取組みが可能であるか、管理職や従業員の皆さまとの対話のきっかけ作りにご活用ください。

タバコの害について、本人の健康だけでなく周りの人に与える影響はどのようなものがあるか、また世界のタバコ対策から見た日本の状況を知っても「タバコは嗜好品」と言えるのか、皆さんに考えていただくきっかけにつながる全従業員向けの喫煙対策研修です。