動画研修

サービス紹介

健康経営を考えた時、こんな課題はありませんか？

その課題を研修動画でサポートします！

短時間で集中学習 各動画は5分から10分程度で、短時間で集中して学べる内容です。
忙しい従業員でも手軽に利用可能です。

場所を選ばない利便性とコストパフォーマンスに優れた料金プラン スマホやPCでどこでも視聴可能。場所にとらわれず、いつでも学習が可能です。
従業員数や視聴方法に応じたリーズナブルな料金設定。コストを抑えつつ、質の高い研修を提供します。

専門家監修による信頼性 産業医、臨床心理士、保健師、看護師、理学療法士、NSCA認定パーソナルトレーナー、多岐にわたる専門家が監修。

健康経営に役立つ豊富な動画コンテンツ

心と体のバランスを整える　ー自律訓練法を用いてー

メンタルヘルス実写

この講座では心身の健康維持、メンタルヘルス不調の予防、仕事や人間関係で自分の本来の力を発揮できるような具体的なリラクセーション技法について詳しくお伝えしています。

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睡眠と仕事のパフォーマンス②

メンタルヘルス実写

睡眠の効果を具体化し、セルフチェックと環境調整で今夜からの睡眠を整える方法を解説。

女性のライフイベント対応や受診の目安、医療機関の探し方まで網羅。

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女性のメンタルヘルス-セルフケア実践の勧め-

メンタルヘルス実写女性健康・キャリア

女性に特有のメンタルヘルス疾患について正しい知識を得ることは女性従業員にとっても、男性従業員にとっても欠かせないことです。この講座では具体的なセルフケアの方法を学んでいただきます。

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